При том, что это явление, только с позиций академической науки, изучается уже третье столетние, единых подходов к этому термину не выработано. Большинство определений сходится в том, что это изменённое состояние сознания. Классический гипноз определяют как явление, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями. При этом, гипнотик воспринимает обращённые к себе слова без критики, то есть у него повышена внушаемость. В настоящее время термин гипноз применяют и тогда, когда человек не находится в состоянии сна, но его сознание изменено. Яркий пример такого явления, цыганский (или уличный) гипноз – человека не погружают в сон, как таковой, но в результате определённых психологических манипуляций, он выполняет выгодные для воздействующего действия. То есть более правильно в таких случаях употреблять термин «состояние транса».

Следует помнить, что каждый человек ежедневно в течение дня спонтанно погружается в состояние транса. Это происходит, когда вы просыпаетесь и когда засыпаете, когда вы погружены в чтение, смотрите вдаль и  т.п. Идентифицировать состояние транса очень просто – это полная концентрация внимания на чем-либо, неважно, внутреннем или внешнем. Загипнотизированный субъект предельно сконцентрирован на внушениях гипнотизёра. Это — состояние безмыслия. Состояние, в котором остановлен «внутренний диалог». Телевизор, например, – это домашний гипнотизёр. Когда вы сидите у телевизора, вы забываете о происходящем вокруг, вы не фиксируете происходящее вокруг. Чем же отличается состояние транса, в которое человек попадает ежедневно естественным путём от гипнотического транса? Гипнотический транс отличается от всех других видов транса тем, что он намеренно, с помощью различных техник вызывается гипнотизёром. Существует множество иных видов намеренной индукции транса: медитация, самогипноз, йога, аутогенная тренировка и др. Кстати, любая религиозная система имеет в своём распоряжении высокоэффективные методы формирования состояния транса у своих адептов. Состояние транса различается по глубине. В разных гипнологических школах существуют различные классификации глубины погружения в транс. Самым распространённым является разделение гипнотического транса на три стадии: уравнительная, парадоксальная и сомнамбулизм.Сомнамбулизм является самой глубокой стадией погружения в гипнотическое состояние. В сомнамбулизме реализуются все гипнотические феномены.

Для каждого человека ощущения, возникающие в трансе, будут различными. Единственным, что объединяет различные ощущения у людей, побывавших в трансе, является чувство приятного спокойствия и внутренней гармонии.

Некоторые люди испытывают лёгкость и невесомость, некоторые ощущают себя отстранёнными от своего тела, некоторые испытывают ощущения внутренней радости. Как правило, люди испытавшие состояние гипнотического транса сходятся в одном – это ни с чем не сравнимое, очень приятное состояние.

Да. Человек, погруженный даже в самые глубокие стадии гипноза прекрасно слышит все, что происходит вокруг. Более того, человек всегда субъективно ощущает, что в любой момент может открыть глаза и выйти из этого состояние. Другое дело, что делать это, как правило, человеку не хочется.

Люди, страдающие тяжёлыми психическими заболеваниями (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, истерический невроз и т. п.) должны проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем применять какой-нибудь из методов, включающих в себя вхождение в транс. Часто бывает, что людям с тяжёлыми психическими заболеваниями гипноз не показан. Поскольку в своих сессиях я не ввожу в глубокие трансовые состояния, не делаю насильственных внушений, противоречащих этическим нормам моих почитателей, риски минимальны. Но в любом случае, если при просмотре видеосессии почувствовали дискомфорт, необходимо прервать просмотр.

Некоторые исследователи гипноза считают, что существует небольшой процент людей, на которых гипноз не действует. Однако это очень маленький процент - 3-5% от всего населения. Некоторым людям для достижения нужного эффекта просто надо прослушать сессию несколько раз. Не надо себя «насиловать», ваша задача просто расслабиться и «плыть по течению», за голосом Госпожи. На успех погружения в гипнотическое состояние влияет множество факторов. Возможно, вам трудно расслабиться, когда вокруг какие-то раздражающие факторы (шум с улицы, осознания возможности прерывания контакта (сессии) иными лицами и т.п.). На успех погружения также влияет ваше отношение к личности гипнотизёра, к его манере проведения сессии, голосу наконец. В этом случае лучше найти другого гипнотизёра (Госпожу).Либо может мешать неприятие каких-либо элементов сессии (кто-то отрицательно относится к термину «раб», или к какому-нибудь виду практик из БДСМ). В этом случае надо подобрать соответствующую вам сессию. Именно для таких случаев имеются демо-версии сессий, позволяющие вам определить свои предпочтения. Также, если вы слишком многого ожидаете от гипноза, ваше ожидание создаёт внутреннее напряжение, что тоже может быть отнесено к факторам, мешающим гипнотизированию.

Нет. Даже погруженный в глубокий транс человек со временем самостоятельно выходит из него. Учитывая, что в своих сессиях я использую лёгкие транссовые состояния, даже если произошёл какой-то сбой во время сессии (она не была закончена), вы можете просто немного полежать, чувствуя себя очень расслабленным и спокойным, но в итоге ваше сознание вернётся, позволит вам открыть глаза и продолжить свою деятельность.